Go Back
–+ servings

Toast S Cottage Cheese

Chutný a zdravý toast s cottage cheese, ideální pro snídani nebo lehkou svačinu.
Print Pin
Course: Snídaně
Cuisine: Česká
Keyword: toast, cottage cheese, zdravé recepty, snídaně
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 5 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 1 porce
Calories: 250kcal

Ingredients

  • 2 plátky celozrnného chleba
  • 100 g cottage cheese
  • 1 střední rajče
  • Čerstvé bylinky např. kopr, petržel
  • Olivový olej
  • Sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Připravte si ingredience a pracovní plochu.
  • Opečte plátky chleba na pánvi nebo v topinkovači do zlatova.
  • Omyjte rajče a nakrájejte ho na tenké plátky.
  • V míse smíchejte cottage cheese s olivovým olejem, solí a pepřem.
  • Opečený chléb položte na talíř.
  • Na chléb rovnoměrně rozprostřete cottage cheese směs.
  • Na cottage cheese položte plátky rajčete.
  • Ozdobte čerstvými bylinkami.
  • Pokapejte olivovým olejem podle chuti.
  • Podávejte ihned, dokud je chléb teplý.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 15g | Fat: 10g | Fiber: 2g