Go Back
–+ servings

Teriyaki Kuřecí Miska

Chutný pokrm s marinovaným kuřetem a nadýchanou rýží, ideální pro každodenní vaření.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Asijská
Keyword: teriyaki, kuřecí miska, asijská kuchyně, rychlé večeře
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 35 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 450kcal

Ingredients

  • 300 g kuřecích prsou
  • 4 lžíce teriyaki omáčky
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžička strouhaného zázvoru
  • 2 stroužky česneku
  • 200 g jasmínové rýže
  • 2 jarní cibulky
  • sezamová semínka
  • sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Kuřecí prsa nakrájejte na kousky.
  • V míse smíchejte teriyaki omáčku, sójovou omáčku, med, zázvor a česnek.
  • Přidejte kuřecí kousky do marinády a nechte odležet 10 minut.
  • Uvařte jasmínovou rýži podle návodu na obalu.
  • Na pánvi rozehřejte trochu oleje a opečte kuřecí maso na středním ohni.
  • Když je maso propečené, přidejte zbytek marinády na pánev.
  • Nechte omáčku zhoustnout, asi 5 minut.
  • Na talíř dejte porci rýže.
  • Přidejte kuřecí maso s omáčkou na rýži.
  • Ozdobte nakrájenou jarní cibulkou a sezamovými semínky.

Nutrition

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 60g | Protein: 30g | Fat: 10g | Fiber: 2g