špagety Zapečené
Špagety zapečené jsou vydatným pokrmem, ideálním pro rodinné večeře, s kombinací chutných ingrediencí a křupavou sýrovou krustou.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 600kcal
Ingredients
- 300 g špaget
- 400 g mletého masa
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 400 g rajčatového protlaku
- 200 g strouhaného sýra
- 2 lžíce olivového oleje
- sůl podle chuti
- pepř podle chuti
- oregano podle chuti
Instructions
- Uvařte špagety podle návodu na obalu a sceďte.
- Na pánvi rozehřejte olivový olej.
- Přidejte nakrájenou cibuli a česnek, osmahněte do zlatova.
- Přidejte mleté maso a opékejte dohněda.
- Vmíchejte rajčatový protlak a dochuťte solí, pepřem a oreganem.
- Smíchejte uvařené špagety s masovou směsí.
- Přeneste směs do zapékací mísy.
- Posypte strouhaným sýrem.
- Pečte v troubě na 180 °C po dobu 20 minut.
- Podávejte horké a vychutnejte si.
Nutrition
Calories: 600kcal | Carbohydrates: 70g | Protein: 30g | Fat: 25g | Fiber: 3g