špagety Salát
Lehký a osvěžující špagety salát s čerstvou zeleninou, ideální pro horké letní dny.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 250 g špaget
- 1 červená paprika
- 1 žlutá paprika
- 1 zelená paprika
- 200 g cherry rajčat
- 100 g oliv
- 50 g parmezánu
- čerstvá bazalka
- olivový olej
- sůl a pepř
Instructions
- Uvařte špagety v osolené vodě podle pokynů na obalu.
- Nakrájejte papriky na tenké proužky.
- Cherry rajčata rozpulte.
- Po uvaření špaget je sceďte a propláchněte studenou vodou.
- Ve velké míse smíchejte špagety, papriky, rajčata a olivy.
- Připravte dresink z olivového oleje, soli a pepře.
- Dresink nalijte na salát a důkladně promíchejte.
- Nasypte nastrouhaný parmezán a přidejte čerstvou bazalku.
- Salát nechte chvíli odležet v lednici.
- Podávejte vychlazené.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 12g | Fat: 15g | Fiber: 3g