šéfkuchařův Salát
Šéfkuchařův salát je osvěžující pokrm plný čerstvé zeleniny a chutných ingrediencí, ideální jako lehký oběd nebo příloha.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 150kcal
Ingredients
- Ledový salát
- Rajčata
- Okurky
- Paprika červená, žlutá, zelená
- Avokádo
- Olivový olej
- Citronová šťáva
- Sůl
- Černý pepř
- Bazalka na ozdobu
Instructions
- Umývejte všechny čerstvé ingredience pod tekoucí vodou.
- Nařežte ledový salát na menší kousky a vložte do mísy.
- Rajčata nakrájejte na měsíčky a přidejte do mísy.
- Okurku nakrájejte na plátky a přidejte k ostatním ingrediencím.
- Papriku nakrájejte na proužky a přidejte do mísy.
- Avokádo rozkrojte, vyjměte pecku a nakrájejte na kostky.
- Přidejte avokádo do mísy s ostatními ingrediencemi.
- V malé misce smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř.
- Odměřený dresink nalijte na salát a jemně promíchejte.
- Ozdobte čerstvou bazalkou a podávejte.
Nutrition
Calories: 150kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 3g | Fat: 10g | Fiber: 2g