Go Back
–+ servings

Rybí Tacos

Rybí tacos jsou lahodný a zdravý pokrm, který kombinuje čerstvou rybu, avokádo a pikantní salsu.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Mexická
Keyword: rybí tacos, mexická kuchyně, zdravé jídlo
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 250kcal

Ingredients

  • 300 g filetu bílé ryby
  • 4 malé tortilly
  • 1 avokádo
  • 1 šálek jemně nakrájeného zelí
  • 1/2 šálku salsy
  • 1 limetka
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 1 lžička papriky
  • 1/2 lžičky soli
  • čerstvý koriandr na ozdobu

Instructions

  • Filety ryby omyjte a osušte.
  • Olivový olej smíchejte s kmínem, paprikou a solí.
  • Rybu potřete marinádou a nechte 5 minut odpočinout.
  • Na rozpálené pánvi grilujte rybu 4-5 minut z každé strany.
  • Mezitím si připravte tortilly, které ohřejte na pánvi.
  • Avokádo nakrájejte na plátky.
  • Na každou tortillu dejte vrstvu zelí.
  • Přidejte grilovanou rybu a plátky avokáda.
  • Na závěr přidejte salsu a koriandr.
  • Podávejte s limetkovou šťávou.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 10g | Fat: 15g | Fiber: 5g