Go Back
+ servings

Recept Na La Scala Nasekaný Salát

Lahodný la scala nasekaný salát, ideální jako lehký oběd nebo příloha.
Print Pin
Course: Saláty
Cuisine: Středomořská
Keyword: salát, la scala, zdravý, lehké jídlo
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 180kcal

Ingredients

  • 100 g římského salátu
  • 50 g červeného zelí
  • 1 střední rajče
  • 1/2 okurky
  • 50 g černých oliv
  • 50 g zelených oliv
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce jablečného octa
  • Sůl a pepř podle chuti
  • 1 lžíce tahini

Instructions

  • Omyjte a osušte římský salát a červené zelí.
  • Nakrájejte římský salát na menší kousky.
  • Nakrájejte červené zelí na tenké pruhy.
  • Nakrájejte rajče na plátky.
  • Nakrájejte okurku na kolečka.
  • V míse smíchejte římský salát a červené zelí.
  • Přidejte rajče a okurku.
  • Přidejte černé a zelené olivy.
  • V malé misce smíchejte olivový olej, jablečný ocet, sůl a pepř.
  • Zalijte salát dresinkem a dobře promíchejte.

Nutrition

Calories: 180kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 3g | Fat: 14g | Fiber: 4g