Recept Na Chop Suey
Vydatný a chutný pokrm plný zeleniny a kuřecího masa, ideální pro rychlé večeře.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 300 g kuřecího masa
- 200 g brokolice
- 150 g mrkve
- 100 g papriky
- 100 g žampionů
- 2 stroužky česneku
- 1 cibule
- 3 lžíce sojové omáčky
- 1 lžíce sezamového oleje
- sůl a pepř podle chuti
Instructions
- Kuřecí maso nakrájejte na tenké plátky.
- Zeleninu nakrájejte na kousky.
- Na pánvi rozehřejte sezamový olej.
- Přidejte nakrájenou cibuli a česnek, osmahněte dozlatova.
- Přidejte kuřecí maso a opékejte, dokud nezhnědne.
- Přidejte mrkev a brokolici, vařte 5 minut.
- Přidejte papriku a žampiony, vařte další 3 minuty.
- Ochuťte sojovou omáčkou, solí a pepřem.
- Promíchejte a vařte ještě 2 minuty.
- Servírujte teplé.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 30g | Fat: 15g | Fiber: 5g