Ovocné špízy
Ovocné špízy jsou skvělým způsobem, jak si užít čerstvé a chutné ovoce. Ideální pro letní grilování nebo jako zdravý dezert.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 150kcal
Ingredients
- 1 banán
- 1 jablko
- 1 kiwi
- 100 g jahod
- 100 g ananasu
- 100 g hroznového vína
- Špejle
Instructions
- Omyjte všechny ingredience a nechte oschnout.
- Oloupejte banán a kiwi, nakrájejte na plátky.
- Jablko nakrájejte na kostičky.
- Ananas nakrájejte na kostičky nebo plátky.
- Jahody omyjte a odstraňte zelené čepičky.
- Hroznové víno omyjte a nechte v celku.
- Na špejle začněte střídat jednotlivé druhy ovoce.
- Pokračujte, dokud nevyplníte špejle.
- Podávejte ihned nebo nechte vychladit v lednici.
Nutrition
Calories: 150kcal | Carbohydrates: 38g | Protein: 1g | Fiber: 3g