Go Back
+ servings

Ovocná Salsa

Ovocná salsa je osvěžující směs čerstvého ovoce, ideální jako příloha nebo zdravý snack.
Print Pin
Course: Zdravé jídlo
Cuisine: Mezinárodní
Keyword: ovocná salsa, zdravé jídlo, letní recepty
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 90kcal

Ingredients

  • 2 jablka nakrájená na malé kostičky
  • 2 hrušky nakrájené na malé kostičky
  • 1 šálek jahod nakrájených na plátky
  • 1 šálek borůvek
  • 1 mango nakrájené na malé kostičky
  • 1 limetka šťáva
  • 2 lžíce medu
  • 1/4 šálku nasekané máty

Instructions

  • Omyjte všechny ingredience pod tekoucí vodou.
  • Jablka a hrušky oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.
  • Jahody nakrájejte na plátky.
  • Mango oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.
  • Všechny nakrájené ingredience vložte do velké mísy.
  • Přidejte borůvky do mísy s ovocem.
  • Do mísy vymačkejte šťávu z limetky.
  • Přidejte med a dobře promíchejte.
  • Nakonec vmíchejte nasekanou mátu.
  • Salsu nechte chladit v lednici alespoň 10 minut před podáváním.

Nutrition

Calories: 90kcal | Carbohydrates: 23g | Protein: 1g | Fat: 0.5g | Fiber: 3g