Nicoise Salát
Osvěžující nicoise salát s čerstvou zeleninou, vejci a tuňákem, ideální pro letní dny.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 200 g čerstvých zelených fazolek
- 2 vejce
- 1 plechovka tuňáka ve vlastní šťávě
- 150 g cherry rajčat
- 50 g černých oliv
- 1 hlávkový salát
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce vinného octa
- sůl a pepř podle chuti
- čerstvé bylinky na ozdobu
Instructions
- Uvařte vejce na tvrdo a poté je vložte do ledové vody.
- Vařte fazolky v osolené vodě 5-7 minut, poté je sceďte a ochlaďte.
- Na talíř rozložte listy hlávkového salátu.
- Přidejte na poloviny nakrájená cherry rajčata a olivy.
- Na salát položte nakrájený tuňák a nakrájená vejce.
- Smíchejte olivový olej a vinný ocet a pokapejte jím salát.
- Dochutíme solí a pepřem, poté posypte čerstvými bylinkami.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 25g | Fat: 20g | Fiber: 5g