Go Back
+ servings

Mrkvové Hranolky

Lahodná a zdravá alternativa klasických hranolků, ideální jako příloha nebo samostatný snack.
Print Pin
Course: Zdravé recepty
Cuisine: Vegetariánská
Keyword: mrkvové hranolky, zdravé jídlo, vegetariánské recepty
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 35 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 4 velké mrkve
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1 lžička papriky
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 1/2 lžičky česneku v prášku
  • 1/4 lžičky cayenského pepře volitelné

Instructions

  • Mrkve oloupejte a nakrájejte na tenké hranolky.
  • V míse smíchejte olivový olej, sůl, pepř, papriku, oregano a česnek.
  • Přidejte mrkvové hranolky a dobře promíchejte.
  • Předehřejte troubu na 200 °C.
  • Na plech vyložený pečicím papírem rozložte mrkvové hranolky.
  • Pečte v troubě po dobu 25 minut.
  • V polovině pečení hranolky otočte.
  • Až budou hranolky zlaté, vyjměte je z trouby.
  • Nechte je chvíli vychladnout.
  • Podávejte teplé.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 2g | Fat: 7g | Fiber: 5g