Mořský Salát
Tento mořský salát je osvěžující a plný chuti, ideální pro letní dny nebo jako předkrm na slavnostní večeři.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 200 g krevet
- 150 g slávek
- 100 g chobotnice
- 1 avokádo
- 1 paprika
- 1/2 červené cibule
- 100 g rukoly
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce citronové šťávy
- špetka soli a pepře
Instructions
- Opláchněte krevety a slávky pod studenou vodou.
- Vařte krevety a slávky v osolené vodě po dobu 5 minut.
- Odměňte chobotnici a nakrájejte na kousky.
- Očistěte a nakrájejte avokádo na plátky.
- Nakrájejte papriku a cibuli na tenké plátky.
- V míse smíchejte rukolu, avokádo, papriku a cibuli.
- Přidejte vařené krevety, slávky a chobotnici.
- V malé misce smíchejte olivový olej a citronovou šťávu.
- Polejte salát dresinkem a jemně promíchejte.
- Podávejte ihned a vychutnejte si čerstvost chutí!
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 20g | Fat: 15g | Fiber: 5g