Go Back
+ servings

Mangový Salát

Osvěžující a chutný mangový salát, ideální pro letní dny.
Print Pin
Course: Saláty
Cuisine: Mezinárodní
Keyword: mangový salát, zdravé recepty, letní pokrmy
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 250kcal

Ingredients

  • 1 zralé mango
  • 100 g směsi zelených salátů
  • 1 červená paprika
  • 1 okurka
  • 50 g feta sýra
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • Sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Umyjte a osušte zelené saláty.
  • Oloupejte mango a nakrájejte ho na plátky.
  • Umyjte papriku a okurku.
  • Paprikou nakrájejte na tenké proužky.
  • Okurku nakrájejte na kolečka.
  • V míse smíchejte zelené saláty, mango, papriku a okurku.
  • V malé misce smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř.
  • Dresinkem polijte salát a jemně promíchejte.
  • Na závěr posypte salát rozdrceným feta sýrem.
  • Podávejte ihned a vychutnejte si čerstvost pokrmu.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 5g | Fat: 15g | Fiber: 4g