Go Back
+ servings

Lososové Burgery

Lahodné a zdravé lososové burgery, ideální pro grilování a rychlé večeře.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Mořská
Keyword: lososové burgery, recepty, zdravá strava, grilování
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 30 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 500 g čerstvého lososa
  • 1/2 šálku strouhanky
  • 1/4 šálku nasekané cibule
  • 2 stroužky česneku nasekané
  • 1 vejce
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • 1 lžíce čerstvého kopru
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Hamburgerové housky
  • Listy salátu a plátky rajčat na servírování

Instructions

  • Lososa důkladně omyjte a osušte.
  • Nakrájejte lososa na malé kousky a vložte do mixéru.
  • Přidejte cibuli, česnek, strouhanku, vejce, citrónovou šťávu, kopr, sůl a pepř.
  • Všechny ingredience mixujte do homogenní hmoty.
  • Z hmoty formujte 4 stejné placky.
  • Na pánvi rozehřejte trochu oleje.
  • Placky osmažte na pánvi z obou stran dozlatova.
  • Mezitím si připravte housky a zeleninu.
  • Hotové burgery vložte do housky s listem salátu a plátkem rajčete.
  • Podávejte ihned s oblíbenými omáčkami.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 30g | Fat: 15g | Fiber: 1g