Go Back
+ servings

Lososová Poke Miska

Lososová poke miska je svěží a chutný pokrm, který spojuje čerstvého lososa s různými ingrediencemi.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Havajská
Keyword: losos, poke miska, zdravé jídlo, rychlé recepty
Prep Time: 30 minutes
Total Time: 30 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 450kcal

Ingredients

  • 200 g čerstvého lososa
  • 100 g sushi rýže
  • 1 avokádo
  • 100 g řasy nori
  • 50 g okurky
  • 50 g ředkviček
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce sezamového oleje
  • 1 lžíce sezamových semínek
  • čerstvý koriandr na ozdobu

Instructions

  • Uvařte sushi rýži podle pokynů na obalu.
  • Nakrájejte lososa na malé kousky.
  • Oloupejte a nakrájejte avokádo na plátky.
  • Nakrájejte okurku a ředkvičky na tenké plátky.
  • Na připravenou rýži rozprostřete kousky lososa.
  • Přidejte nakrájené avokádo, okurku a ředkvičky.
  • Na vrch posypte nori a sezamovými semínky.
  • Pokapejte sójovou omáčkou a sezamovým olejem.
  • Ozdobte čerstvým koriandrem.
  • Podávejte ihned.

Nutrition

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 25g | Fat: 20g | Fiber: 5g