Kuře Divan
Vydatný a chutný pokrm kombinující křehké kuře, brokolici a krémovou omáčku, ideální pro rodinné večeře.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 450kcal
Ingredients
- 500 g kuřecích prsou
- 200 g brokolice
- 150 g žampionů
- 200 ml smetany na vaření
- 100 g strouhaného sýra např. ementál
- 2 lžíce másla
- 1 lžíce olivového oleje
- Sůl a pepř podle chuti
- 1 lžíce citronové šťávy
- 1 lžíce nasekané petrželky
Instructions
- Předehřejte troubu na 180 °C.
- Kuřecí prsa osolte a opepřete.
- Na pánvi rozehřejte olivový olej a máslo.
- Opečte kuřecí prsa z obou stran do zlatova.
- Přidejte nakrájené žampiony a brokolici, krátce orestujte.
- V misce smíchejte smetanu, citronovou šťávu a polovinu sýra.
- Směs nalijte na kuřecí maso a zeleninu v pánvi.
- Posypte zbylým sýrem.
- Vložte do trouby a pečte 20 minut, dokud není sýr zlatavý.
- Před podáváním posypte nasekanou petrželkou.
Nutrition
Calories: 450kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 35g | Fat: 25g | Fiber: 3g