Krevety Stir Fry
Rychlý a chutný pokrm s křehkými krevetami a čerstvou zeleninou, ideální pro rychlé večeře.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 250kcal
Ingredients
- 300 g krevet
- 1 červená paprika
- 1 žlutá paprika
- 100 g brokolice
- 2 stroužky česneku
- 2 lžíce sójové omáčky
- 1 lžíce sezamového oleje
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 lžička zázvoru
- sezamová semínka na posypání
Instructions
- Na pánvi rozehřejte olivový olej na středním ohni.
- Přidejte nasekaný česnek a zázvor, osmahněte 1 minutu.
- Přidejte krevety a smažte, dokud nezrůžoví (asi 3-4 minuty).
- Odstraňte krevety a dejte je stranou.
- Přidejte na kostičky nakrájenou papriku a brokolici do pánve.
- Smažte zeleninu 3-4 minuty, dokud nezměkne.
- Vraťte krevety zpět do pánve.
- Přidejte sójovou omáčku a sezamový olej, promíchejte.
- Vařte další 2 minuty, aby se chutě prolnuly.
- Podávejte horké, posypané sezamovými semínky.
Nutrition
Calories: 250kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 20g | Fat: 14g | Fiber: 3g