Go Back
+ servings

Kalamáry

Lahodný pokrm z křehkých kalamárů, ideální pro každou příležitost.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Mořské plody
Keyword: kalamáry, mořské plody, rychlé jídlo, recepty
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 250kcal

Ingredients

  • 500 g čerstvých kalamárů
  • 100 g hladké mouky
  • 1 lžička soli
  • ½ lžičky černého pepře
  • 1 lžička papriky
  • 1 vejce
  • 250 ml oleje na smažení
  • čerstvá petržel na ozdobu
  • citron na podávání

Instructions

  • Očistěte kalamáry a nakrájejte je na kolečka.
  • V misce smíchejte mouku, sůl, pepř a papriku.
  • V jiné misce rozšlehejte vejce.
  • Na pánvi zahřejte olej na střední teplotu.
  • Kalamáry nejprve obalte ve směsi mouky.
  • Poté je namočte do rozšlehaného vejce.
  • Znovu je obalte v mouce pro extra křupavost.
  • Opatrně vložte kalamáry do rozpáleného oleje.
  • Smažte je 2-3 minuty, dokud nezezlátne.
  • Vyjměte je z oleje a nechte okapat na papírové utěrce.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 18g | Fat: 12g | Fiber: 1g