Go Back
+ servings

Jarní Salát

Osvěžující a barevný jarní salát plný čerstvé zeleniny a jedlých květin, ideální pro jarní dny.
Print Pin
Course: Salát
Cuisine: Mezinárodní
Keyword: jarní salát, zdravé jídlo, čerstvá zelenina, jedlé květiny
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 100 g směsi listového salátu
  • 50 g cherry rajčat
  • 30 g okurky
  • 20 g ředkviček
  • 20 g sýra feta
  • hrst jedlých květin
  • olivový olej
  • balzamikový ocet
  • sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Omyjte všechny zeleninové suroviny pod tekoucí vodou.
  • Listový salát roztrhejte na menší kusy a umístěte do mísy.
  • Cherry rajčata rozkrojte na poloviny a přidejte do salátu.
  • Okurku nakrájejte na tenké plátky a přidejte do mísy.
  • Ředkvičky nakrájejte na tenké plátky a vmíchejte do salátu.
  • Na salát rozdrobte sýr feta.
  • Přidejte hrst jedlých květin pro ozdobu a chuť.
  • V malé misce smíchejte olivový olej, balzamikový ocet, sůl a pepř.
  • Zálivku nalijte na salát a jemně promíchejte.
  • Podávejte ihned na talíři, můžete ozdobit dalšími květinami.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 5g | Fat: 10g | Fiber: 2g