Go Back
+ servings

Italský Nasekaný Salát

Osvěžující italský nasekaný salát s čerstvými surovinami, ideální pro letní dny.
Print Pin
Course: Příloha
Cuisine: Italská
Keyword: italský salát, zdravá strava, letní recepty
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 180kcal

Ingredients

  • 200 g cherry rajčat
  • 1 okurka
  • 100 g černých oliv
  • 100 g zelených oliv
  • 50 g čerstvé bazalky
  • 50 g fetového sýra
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce balsamikového octa
  • sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Omyjte cherry rajčata a nakrájejte je na poloviny.
  • Omyjte okurku a nakrájejte ji na tenké plátky.
  • Připravte černé a zelené olivy, pokud jsou celé, nakrájejte je na poloviny.
  • Na prkénku nasekejte čerstvou bazalku.
  • V míse smíchejte rajčata, okurku a olivy.
  • Přidejte nasekanou bazalku a fetový sýr, natrhaný na kousky.
  • V malé misce smíchejte olivový olej a balsamikový ocet.
  • Polijte salát zálivkou a jemně promíchejte.
  • Osolte a opepřete podle chuti.
  • Podávejte ihned nebo nechte chvíli odležet v lednici.

Nutrition

Calories: 180kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 4g | Fat: 15g | Fiber: 2g