Go Back
+ servings

Cuketová Polévka

Cuketová polévka je zdravý a chutný pokrm, ideální pro rychlý oběd nebo večeři.
Print Pin
Course: Polévky
Cuisine: Česká
Keyword: cuketová polévka, zdravé recepty, vegetariánské, rychlé vaření
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 30 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 180kcal

Ingredients

  • 2 střední cukety
  • 1 střední brambora
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 500 ml zeleninového vývaru
  • 150 ml smetany na vaření
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Olivový olej na smažení
  • Čerstvé bylinky na ozdobu

Instructions

  • Cukety omyjte a nakrájejte na kostičky.
  • Cibuli a česnek nasekejte na jemno.
  • Na pánvi rozehřejte olivový olej.
  • Přidejte cibuli a česnek a osmahněte do zlatova.
  • Přidejte cuketu a bramboru nakrájenou na kostičky.
  • Smažte 5 minut, dokud zelenina nezměkne.
  • Zalijte zeleninovým vývarem a přiveďte k varu.
  • Vařte 15 minut, dokud není zelenina zcela měkká.
  • Polévku rozmixujte dohladka tyčovým mixérem.
  • Přidejte smetanu, osolte a opepřete podle chuti.

Nutrition

Calories: 180kcal | Carbohydrates: 18g | Protein: 4g | Fat: 10g | Fiber: 3g