Go Back
+ servings

Citrónové česnekové Kuře

Citrónové česnekové kuře je osvěžující a chutný pokrm, ideální pro rychlou večeři.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: citrónové česnekové kuře, kuřecí recepty, rychlá jídla
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 25 minutes
Total Time: 40 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 300kcal

Ingredients

  • 4 kuřecí prsa
  • 2 citrony šťáva a kůra
  • 4 stroužky česneku nasekané
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička pepře
  • 1 lžíce čerstvého tymiánu
  • 1 lžíce čerstvé petrželky
  • Na servírování: čerstvé bylinky a plátky citronu

Instructions

  • Kuřecí prsa omyjte a osušte papírovou utěrkou.
  • V misce smíchejte citronovou šťávu, kůru, nasekaný česnek, olivový olej, med, sůl, pepř a tymián.
  • Marinádu nalijte na kuřecí prsa a nechte marinovat alespoň 30 minut.
  • Předehřejte troubu na 200 °C.
  • Kuřecí prsa vyjměte z marinády a položte na plech vyložený pečicím papírem.
  • Pečte kuřecí prsa 20-25 minut, dokud nejsou zlatavá a propečená.
  • Během pečení je podle potřeby potírejte zbylou marinádou.
  • Po upečení nechte kuřecí prsa chvíli odpočinout.
  • Servírujte s plátky citronu a čerstvými bylinkami.
  • Užijte si výborné jídlo!

Nutrition

Calories: 300kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 30g | Fat: 15g | Fiber: 1g