Brokolice Pečená V Troubě
Zdravý a chutný pokrm, který zpevní vaši dietu a přitom osvěží chuťové pohárky.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 120kcal
Ingredients
- 1 hlávka brokolice
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 stroužek česneku nasekaný
- 1/2 lžičky soli
- 1/4 lžičky černého pepře
- 1/4 lžičky papriky
- Parmezán na posypání volitelně
Instructions
- Předehřejte troubu na 200 °C.
- Brokolici omyjte a rozdělte na menší růžičky.
- V míse smíchejte olivový olej, česnek, sůl, pepř a papriku.
- Přidejte brokolici do mísy a dobře promíchejte.
- Rozložte brokolici na plech vyložený pečicím papírem.
- Vložte plech do předehřáté trouby.
- Pečte brokolici 15-20 minut, dokud nezíská zlatavou barvu.
- Na závěr posypte parmezánem, pokud používáte.
- Podávejte horké.
- Užijte si!
Nutrition
Calories: 120kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 5g | Fat: 7g | Fiber: 4g