Bang Bang Kuřecí špízy
Vydatný a chutný pokrm kombinující křehké kuře a pikantní omáčku, ideální pro grilování a rodinné večeře.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 320kcal
Ingredients
- 500 g kuřecích prsou
- 2 lžíce rostlinného oleje
- 1 lžíce sójové omáčky
- 1 lžíce medu
- 2 lžíce arašídové omáčky
- 1 lžička česneku mletého
- 1 lžička zázvoru mletého
- Sůl a pepř podle chuti
- Čerstvý koriandr na ozdobu
- Špejle na špízy
Instructions
- Kuřecí prsa nakrájejte na kostičky.
- V míse smíchejte olej, sójovou omáčku, med, arašídovou omáčku, česnek a zázvor.
- Přidejte kuřecí kostičky a dobře promíchejte.
- Nechte marinovat 15 minut.
- Předehřejte gril na střední teplotu.
- Naplňte špejle marinovaným kuřetem.
- Položte špízy na gril a grilujte 5-7 minut z každé strany.
- Při grilování je potírejte zbylou marinádou.
- Jakmile jsou zlaté a propečené, sundejte je z grilu.
- Ozdobte čerstvým koriandrem a podávejte.
Nutrition
Calories: 320kcal | Carbohydrates: 18g | Protein: 25g | Fat: 15g | Fiber: 1g