Mexická kuchyně

Tamale Koláč

Tento tamale koláč je jedinečná kombinace chutí a textur, která potěší každého milovníka mexické kuchyně. S bohatou náplní z masa, zeleniny a koření, obalenou v jemném kukuřičném těstě, se stává ideálním pokrmem pro každou příležitost. Připravte se na osvěžující kulinářský zážitek, který si zamilujete!

Ingredience

  • 250 g kukuřičné mouky
  • 150 g másla
  • 200 ml kuřecího vývaru
  • 400 g mletého masa (např. hovězí nebo kuřecí)
  • 1 cibule, nasekaná
  • 1 červená paprika, nakrájená
  • 1 čajová lžička kmínu
  • 1 čajová lžička papriky
  • 150 g strouhaného sýra
  • Čerstvý koriandr na ozdobu

Počet porcí a doba přípravy

Recept vytvoří 6 porcí. Doba přípravy je 30 minut, doba vaření 45 minut.

Nutriční hodnoty

Na 1 porci:

  • Kalorie: 350 kcal
  • Tuky: 20 g
  • Sacharidy: 30 g
  • Bílkoviny: 15 g
  • Vláknina: 3 g

Toto je výživová hodnota pro jednu porci.

Postup přípravy krok za krokem

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. V míse smíchejte kukuřičnou mouku, máslo a kuřecí vývar, dokud nevznikne hladké těsto.
  3. Na pánvi osmahněte cibuli a červenou papriku, dokud nezměknou.
  4. Přidejte mleté maso a koření, vařte, dokud není maso propečené.
  5. Do těsta vmíchejte část sýra a směs masa.
  6. Těsto přeneste do formy a rovnoměrně ho rozprostřete.
  7. Na těsto rozložte zbytek směsi masa a navrch posypte zbylým sýrem.
  8. Pečte v troubě asi 45 minut, dokud není zlatavé.
  9. Nechte vychladnout a nakrájejte na porce.
  10. Před podáváním ozdobte čerstvým koriandrem.

Alternativní ingredience

Pokud nemáte mleté maso, můžete použít fazole pro vegetariánskou variantu. Také můžete nahradit kukuřičnou mouku bezlepkovou moukou pro bezlepkovou verzi.

Servírování a kombinace

Tamale koláč je skvělý s guacamole, salsa nebo zakysanou smetanou. Můžete ho podávat jako hlavní chod s čerstvým salátem.

Uchovávání a ohřívání

Pokrm skladujte v těsně uzavřené nádobě v chladničce. Lze ho ohřívat v mikrovlnné troubě nebo v troubě na 180 °C. Tamale koláč lze také zamrazit, doporučuje se však konzumovat do 2 měsíců.

Časté chyby při přípravě

  • Použití příliš tekutého těsta.
  • Nedostatečné propečení masa.
  • Zapomenutí na koření, které dodává chuť.
  • Přehřátí trouby před pečením.
  • Nedostatečné chlazení před krájením.

Užitečné tipy

  • Vyzkoušejte různé druhy masa pro variabilitu chuti.
  • Přidejte více zeleniny pro zdravější variantu.
  • Experimentujte s kořením podle chuti.
  • Pokud máte rádi pikantní, přidejte jalapeños.

Často kladené otázky

Jak dlouho mohu tamale koláč uchovávat?

Tamale koláč můžete uchovávat v chladničce až 3 dny. Pokud ho zamrazíte, je nejlepší ho spotřebovat do 2 měsíců.

Mohu použít jinou mouku místo kukuřičné?

Ano, můžete nahradit kukuřičnou mouku bezlepkovou moukou, ale výsledek může být odlišný.

Je tamale koláč vegetariánský?

Standardní recept obsahuje maso, ale můžete použít fazole a zeleninu pro vegetariánskou variantu.

Jaké koření mohu přidat?

Doporučuje se přidat kmín, paprika nebo chilli pro zvýraznění chuti.

Jak servírovat tamale koláč?

Podávejte teplý s guacamole, salsa nebo zakysanou smetanou pro dokonalou kombinaci chutí.

Závěr

Tamale koláč je skvělým pokrmem, který potěší nejen milovníky mexické kuchyně, ale také každého, kdo ocení kombinaci chutí a textur. Tento recept je jednoduchý na přípravu a nabízí široké možnosti variací. Připravte si ho na rodinnou oslavu nebo jako rychlý oběd a užijte si chvíle pohody s blízkými.

Tamale Koláč

Tento tamale koláč je jedinečná kombinace chutí a textur, která potěší každého milovníka mexické kuchyně.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Mexická
Keyword: tamale koláč, mexická kuchyně, recept, hlavní chod
Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 45 minutes
Total Time: 1 hour 15 minutes
Servings: 6 porcí
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 250 g kukuřičné mouky
  • 150 g másla
  • 200 ml kuřecího vývaru
  • 400 g mletého masa hovězí nebo kuřecí
  • 1 cibule nasekaná
  • 1 červená paprika nakrájená
  • 1 čajová lžička kmínu
  • 1 čajová lžička papriky
  • 150 g strouhaného sýra
  • Čerstvý koriandr na ozdobu

Instructions

  • Předehřejte troubu na 180 °C.
  • V míse smíchejte kukuřičnou mouku, máslo a kuřecí vývar, dokud nevznikne hladké těsto.
  • Na pánvi osmahněte cibuli a červenou papriku, dokud nezměknou.
  • Přidejte mleté maso a koření, vařte, dokud není maso propečené.
  • Do těsta vmíchejte část sýra a směs masa.
  • Těsto přeneste do formy a rovnoměrně ho rozprostřete.
  • Na těsto rozložte zbytek směsi masa a navrch posypte zbylým sýrem.
  • Pečte v troubě asi 45 minut, dokud není zlatavé.
  • Nechte vychladnout a nakrájejte na porce.
  • Před podáváním ozdobte čerstvým koriandrem.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 15g | Fat: 20g | Fiber: 3g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button