Salsa Kuře V Pomalém Hrnci

Name: Salsa Kuře V Pomalém Hrnci
Prep time: 15 min
Cook time: 480 min
Total time: 495 min
Ingredients: 4 kuřecí prsa; 1 sklenička salsa; 1 plechovka černých fazolí (propláchnutá); 1 plechovka kukuřice (propláchnutá); 1 lžička mletého kmínu; 1 lžíce olivového oleje; Sůl a pepř podle chuti; Čerstvý koriandr na ozdobu

Salsa kuře v pomalém hrnci je skvělý pokrm, který vás okouzlí nejen svou chutí, ale i jednoduchostí přípravy. Díky pomalému vaření zůstane kuře šťavnaté a plné chuti. Tento recept je ideální pro rušné dny, kdy chcete připravit něco skvělého bez velkého úsilí. Připravte se na to, že si vaše chuťové pohárky užijí výjimečný zážitek!

Ingredience

– 4 kuřecí prsa
– 1 sklenička salsa
– 1 plechovka černých fazolí (propláchnuté)
– 1 plechovka kukuřice (propláchnutá)
– 1 lžička mletého kmínu
– 1 lžíce olivového oleje
– Sůl a pepř podle chuti
– Čerstvý koriandr na ozdobu

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 15 minut, doba vaření 6-8 hodin na nízkém nastavení.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (250 g) obsahuje:
– Kalorie: 350
– Bílkoviny: 30 g
– Sacharidy: 40 g
– Tuky: 10 g
– Vláknina: 8 g
Tento recept je určen pro jednu osobu.

Postup přípravy krok za krokem

1. Na dno pomalého hrnce nalijte olivový olej.
2. Přidejte kuřecí prsa a osolte je.
3. Na kuře nalijte skleničku salsy.
4. Přidejte černé fazole a kukuřici.
5. Posypte kmínem, solí a pepřem.
6. Přikryjte pokličkou a nastavte pomalý hrnec na nízkou teplotu.
7. Vařte 6-8 hodin, dokud kuře nezměkne.
8. Po uvaření kuře roztrhejte vidlicí na kousky.
9. Dobře promíchejte s omáčkou.
10. Podávejte posypané čerstvým koriandrem.

Alternativní ingredience

Můžete nahradit kuřecí prsa vepřovým masem nebo tofu pro vegetariánskou variantu. Salsa může být také nahrazena rajčatovým protlakem pro jemnější chuť.

Servírování a kombinace

Salsa kuře se skvěle hodí k rýži, tortillám nebo nachos. Můžete ho servírovat s guacamole nebo zakysanou smetanou pro bohatší chuť.

Uchovávání a ohřívání

Pokrm uchovávejte v uzavřené nádobě v lednici až 3 dny. Lze ho ohřát v mikrovlnce nebo na pánvi. Můžete ho také zmrazit na dobu až 3 měsíců.

Časté chyby při přípravě

Použití příliš málo salsy.
Vaření příliš krátkou dobu.
Nedostatečné ochucení.
Použití mraženého kuřete bez předchozího rozmrazení.
Nepropláchnutí fazolí a kukuřice.

Užitečné tipy

Pro výraznější chuť přidejte jalapeños.
Experimentujte s různými druhy salsy.
Podávejte s čerstvým limetkovým džusem.
Obohaťte o avokádo pro krémovější texturu.

Často kladené otázky

Mohu použít jiné maso než kuřecí?

Ano, můžete použít vepřové, hovězí nebo tofu jako alternativu.

Jak dlouho vydrží salsa kuře v lednici?

V lednici vydrží až 3 dny, pokud je dobře uzavřené.

Mohu směs zmrazit?

Ano, salsa kuře lze zmrazit až na 3 měsíce.

Jaké přílohy se hodí k salsa kuřeti?

Doporučujeme rýži, tortilla chips nebo zeleninový salát.

Je tento recept vhodný pro děti?

Ano, recept je mírně pikantní, ale můžete použít jemnější salsu pro děti.

Závěr

Salsa kuře v pomalém hrnci je nejen chutné, ale i velmi snadné na přípravu. S tímto receptem ohromíte svou rodinu i přátele a užijete si skvělý pokrm bez velkého úsilí. Nezapomeňte vyzkoušet různé varianty a přizpůsobit recept svým chutím!