Recepty Z Dýňového Pyré
Dýňové pyré je lahodná a výživná surovina, kterou lze využít v mnoha pokrmech. Ať už hledáte sladké dezerty nebo slané speciality, dýňové pyré dodá vašim pokrmům jedinečnou chuť a barvu. V tomto článku najdete několik skvělých receptů, které si zamilujete. Připravte se na kulinářský zážitek, který vás zahřeje i během chladných dní!
Ingredience
– 400 g dýňového pyré
– 200 g mouky
– 100 g cukru
– 2 vejce
– 50 ml oleje
– 1 lžička prášku do pečiva
– 1/2 lžičky skořice
– Špetka soli
– 100 ml mléka
– Vanilka na dochucení
Počet porcí a doba přípravy
Tento recept vytvoří 8 porcí. Doba přípravy je 15 minut, doba vaření 30 minut.
Nutriční hodnoty
Na 1 porci (1/8 celkového receptu):
– Kalorie: 180 kcal
– Bílkoviny: 3 g
– Tuky: 7 g
– Sacharidy: 26 g
– Vláknina: 2 g
Postup přípravy krok za krokem
1. Předehřejte troubu na 180 °C.
2. V míse smíchejte dýňové pyré, vejce a olej.
3. Přidejte cukr a vanilku, důkladně promíchejte.
4. V jiné míse smíchejte mouku, prášek do pečiva, skořici a sůl.
5. Postupně přidávejte suché ingredience do mokrých.
6. Přilijte mléko a míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
7. Těsto přelijte do vymazané formy.
8. Pečte v předehřáté troubě asi 30 minut.
9. Po upečení nechte vychladnout.
10. Podávejte s šlehačkou nebo ovocem.
Alternativní ingredience
Dýňové pyré lze nahradit batátovým pyré pro sladší chuť nebo jablečným pyré pro ovocnější variaci. Pro bezlepkovou variantu použijte mandlovou nebo kokosovou mouku.
Servírování a kombinace
Tento pokrm je skvělý jako dezert, ideálně podávaný se šlehačkou, vanilkovou zmrzlinou nebo karamelovou omáčkou. Je také výborný s ovocem, jako jsou maliny nebo borůvky.
Uchovávání a ohřívání
Pokrm skladujte v uzavřené nádobě v chladničce až 3 dny. Před podáváním ho můžete ohřát v mikrovlnné troubě nebo v troubě. Dýňový dezert lze také zmrazit, avšak doporučujeme ho zkonzumovat do 2 měsíců.
Časté chyby při přípravě
- Nesprávné množství ingrediencí.
- Pečení při příliš vysoké teplotě.
- Kratší doba pečení než doporučeno.
- Použití nečerstvého dýňového pyré.
- Nedostatečné promíchání těsta.
Užitečné tipy
- Použijte čerstvé dýňové pyré pro intenzivnější chuť.
- Experimentujte s kořením jako jsou muškátový oříšek nebo zázvor.
- Podávejte s ořechy pro křupavý kontrast.
- Vyzkoušejte různé sladidla podle chuti.
Často kladené otázky
Jak dlouho mohu uchovávat dýňové pyré?
Dýňové pyré můžete uchovávat v chladničce až 5 dní. Pokud ho zamrazíte, vydrží až 3 měsíce.
Je dýňové pyré zdravé?
Ano, dýňové pyré je bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu, což přispívá k zdravému stravování.
Jaký je nejlepší způsob, jak připravit dýňové pyré?
Dýňové pyré lze připravit vařením, pečením nebo dušením dýně. Pečení zvýrazní její sladkost.
Mohu použít konzervované dýňové pyré?
Ano, konzervované dýňové pyré je skvělou alternativou a šetří čas.
Jaké jsou další recepty s dýňovým pyré?
Dýňové pyré lze použít v polévkách, dezertech, nebo dokonce v smoothie a omáčkách.
Závěr
Recepty z dýňového pyré jsou skvělým způsobem, jak obohatit váš jídelníček o výživné a chutné pokrmy. Experimentujte s různými ingrediencemi a užijte si přípravu, která zahřeje nejen tělo, ale i duši. Vyzkoušejte naše recepty a přiveďte dýňovou kouzelnou chuť do vaší kuchyně!
Recepty Z Dýňového Pyré
Ingredients
- 400 g dýňového pyré
- 200 g mouky
- 100 g cukru
- 2 vejce
- 50 ml oleje
- 1 lžička prášku do pečiva
- 1/2 lžičky skořice
- Špetka soli
- 100 ml mléka
- Vanilka na dochucení
Instructions
- Předehřejte troubu na 180 °C.
- V míse smíchejte dýňové pyré, vejce a olej.
- Přidejte cukr a vanilku, důkladně promíchejte.
- V jiné míse smíchejte mouku, prášek do pečiva, skořici a sůl.
- Postupně přidávejte suché ingredience do mokrých.
- Přilijte mléko a míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
- Těsto přelijte do vymazané formy.
- Pečte v předehřáté troubě asi 30 minut.
- Po upečení nechte vychladnout.
- Podávejte s šlehačkou nebo ovocem.
