Mořské plody

Krevety V Horkovzdušné Fritéze

Pokud hledáte rychlý a chutný způsob, jak si připravit krevety, horkovzdušná fritéza je ideální volbou. Tento recept vám ukáže, jak na to, abyste si užili šťavnaté a křupavé krevety s minimálním úsilím. Ideální pro večeři nebo jako předkrm na oslavě, tento pokrm vás ohromí svou jednoduchostí a výbornou chutí.

Ingredience

  • 500 g kreveta (čerstvá nebo mražená)
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička česneku (mletý)
  • 1 lžička papriky
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1/2 lžičky citronové šťávy
  • čerstvé bylinky (např. petržel na ozdobu)

Počet porcí a doba přípravy

Recept je určen pro 2 porce. Doba přípravy je 10 minut, doba vaření 8 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (250 g):

  • Kalorie: 250
  • Bílkoviny: 30 g
  • Tuky: 10 g
  • Sacharidy: 5 g
  • Vláknina: 1 g

Toto je přehled nutričních hodnot pro jednu porci.

Postup přípravy krok za krokem

  1. Pokud používáte mražené krevety, nechte je rozmrazit a důkladně osušte.
  2. Ve velké míse smíchejte krevety s olivovým olejem, česnekem, paprikou, solí, pepřem a citronovou šťávou.
  3. Nechte marinovat po dobu 10 minut pro lepší chuť.
  4. Předehřejte horkovzdušnou fritézu na 200 °C.
  5. Vložte krevety do koše fritézy v jedné vrstvě.
  6. Vařte 8 minut, dokud nejsou krevety růžové a křupavé.
  7. Polovinu času vaření je dobré koš promíchat pro rovnoměrné propečení.
  8. Po dokončení vyjměte krevety a nechte je krátce vychladnout.
  9. Ozdobte čerstvými bylinkami.
  10. Podávejte ihned, ideálně s nějakou omáčkou nebo dipem.

Alternativní ingredience

Místo olivového oleje můžete použít avokádový olej; pro jinou chuť zkuste přidat chilli nebo koření podle vlastního výběru. Krevety lze také nahradit kuřecím masem nebo tofu pro vegetariánskou variantu.

Servírování a kombinace

Podávejte krevety s čerstvým salátem, rýží nebo pita chlebem. Skvěle se hodí i k omáčkám, jako je aioli nebo salsa. Můžete je také kombinovat s různými přílohami dle chuti.

Uchovávání a ohřívání

Krevety skladujte v uzavřené nádobě v ledničce maximálně 2 dny. Při ohřívání je nejlepší použít horkovzdušnou fritézu, aby zůstaly křupavé. Mražení se nedoporučuje, protože mohou ztratit texturu.

Časté chyby při přípravě

  • Příliš dlouhé vaření, krevety se stanou gumovými.
  • Nedostatečné oschnutí krevet před marinováním.
  • Přeplnění koše fritézy, což může zhoršit propečení.
  • Použití příliš silné marinády, která může krevety zcela zakrýt.
  • Nepředehřátí fritézy před vložením krevet.

Užitečné tipy

  • Pro extra křupavost můžete přidat strouhanku.
  • Experimentujte s různými bylinkami a kořením.
  • Podávejte s čerstvou limetkovou šťávou pro osvěžení.
  • Před podáváním nechte krevety chvíli odpočinout.

Často kladené otázky

Jaké krevety jsou nejlepší pro tento recept?

Nejlepší jsou čerstvé nebo kvalitní mražené krevety, které jsou již oloupané a zbavené žlábků. Zvolte větší kusy, které lépe udrží texturu.

Jak dlouho trvá příprava?

Celková doba přípravy je kolem 20 minut, včetně marinování a vaření. Je to rychlý pokrm, ideální na večeři.

Lze krevety nahradit jinými ingrediencemi?

Ano, krevety můžete nahradit kuřecím masem nebo tofu, pokud hledáte vegetariánskou alternativu. Mějte na paměti, že doba vaření se může lišit.

Jaké omáčky se hodí k těmto krevetám?

Krevety se skvěle hodí k aioli, limetkové majonéze nebo pikantní salsě. Můžete zkusit také jogurtový dip.

Jak dlouho vydrží krevety v lednici?

Uchovávejte je v lednici maximálně 2 dny. Doporučuje se je sníst co nejdříve pro nejlepší chuť a texturu.

Závěr

Krevety v horkovzdušné fritéze jsou skvělou volbou pro rychlé a chutné jídlo. S tímto receptem si můžete vychutnat lahodný pokrm, který potěší vaše chuťové buňky. Nezapomeňte experimentovat s různými ingrediencemi a omáčkami pro dokonalý zážitek!

Krevety V Horkovzdušné Fritéze

Rychlý a chutný pokrm z křehkých krevet připravených v horkovzdušné fritéze, ideální pro večeři nebo předkrm.
Print Pin Rate
Course: Mořské plody
Cuisine: Mezinárodní
Keyword: krevety, horkovzdušná fritéza, rychlý recept, mořské plody
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 8 minutes
Total Time: 18 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 250kcal

Ingredients

  • 500 g kreveta čerstvá nebo mražená
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička česneku mletý
  • 1 lžička papriky
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1/2 lžičky citronové šťávy
  • čerstvé bylinky na ozdobu

Instructions

  • Pokud používáte mražené krevety, nechte je rozmrazit a důkladně osušte.
  • Ve velké míse smíchejte krevety s olivovým olejem, česnekem, paprikou, solí, pepřem a citronovou šťávou.
  • Nechte marinovat po dobu 10 minut.
  • Předehřejte horkovzdušnou fritézu na 200 °C.
  • Vložte krevety do koše fritézy v jedné vrstvě.
  • Vařte 8 minut, dokud nejsou krevety růžové a křupavé.
  • Polovinu času vaření je dobré koš promíchat.
  • Po dokončení vyjměte krevety a nechte je krátce vychladnout.
  • Ozdobte čerstvými bylinkami.
  • Podávejte ihned.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 30g | Fat: 10g | Fiber: 1g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button