St online „Jak přežít rozvod aneb Ve 40 letech život teprve začíná! “, Julia Sergejevna Chabarovová – Litry

Život ženy, když ji opustí milovaný muž, se promění v osobní konec světa. Ženské sebevědomí klesá pod nulu, sebevědomí se vypařuje. Rozchod s milovaným mužem rozdělil váš život na před a po. Svět se začal zdát šedý a dokonce nepřátelský. V hlavě se vám začaly honit myšlenky na vašeho bývalého a na to, jak nespravedlivě se k vám choval, jak ošklivě se všechno ukázalo. Pravděpodobně jste dokonce začala mít pocit, jako by vám někdo vysál veškerou energii a v životě se nic dobrého nestane. Ale stejně se z tohoto stavu dostanete. Je to ve vaší moci. Zvládnete cokoli. Zkusíme to společně. Ty a moje kniha.

Jmenuji se Julie a prošla jsem si rozvodem. Oficiálně jsem byla vdaná 14 let. Můj manžel měl služební románek a opustil mě kvůli milence. Jak říkal: „Abychom se pokusili vybudovat nový vztah.“ A já bez něj nemohla dýchat. Během let jsem se prostě rozpustila v jiném člověku a bylo velmi těžké se od něj oddělit. Rozvinula se u mě nervová anorexie. Snažila jsem se držet jakéhokoli stébla, jen aby se vrátil. Byla jsem připravená odpustit všechno a ještě víc. Pomalu jsem bez něj umírala. Mimochodem, asi jste si myslela, že mě manžel opustil kvůli mladé sekretářce?! Ne, opustil mě kvůli ženě o 5 let starší než on. A to to ještě ztěžovalo. Jsme stejně staří, ale vypadám mladší na svůj věk.

Když mě manžel opustil, všichni kolem mě pořád říkali: Nech ho jít, najdeš si někoho lepšího atd. Z nějakého důvodu si blízcí myslí, že když znehodnotí vaše city nebo pošpiní obraz vašeho milovaného, tak to nějak pomůže. Nepomáhá to, srdce se nechce pustit.

Nejtěžší po rozchodu je pochopit, že vztah skončil. Že vám není souzeno být spolu a on je navždy pryč. Toto období je bolestivé a těžké. Protože naděje nechce zmizet. Protože se neustále objevuje jeho obraz. A večer je těžké nedívat se na telefon a nečekat na zprávu. Nakonec ale naděje umírá. A přichází pokora a přijetí. Ano. Nevrátí se. S ním nebude budoucnost. Bude budoucnost bez něj. A to se vnímá klidně, s radostí a s novou nadějí. Budoucnost stále bude. A vy si můžete vydechnout, přemýšlet o sobě a svých plánech. Budoucnost bude. A samozřejmě se tam stane něco dobrého.

Přečetla jsem si spoustu knih a rad o rozvodu. ALE pokaždé, když jsem měla otázku: „Zažila jste to sama?!“, může se nad tím zamyslet kdokoli. Existuje takové rčení: „Sytý nepochopí hladového.“ Takže o rozvodu, to je ze stejného tématu. Abyste mohli radit, nestačí mít titul z psychologie, musíte si to sami zažít. Poté, co odešel manžel, jsem šla do centra podpory rodin za psycholožkou. Chodila jsem k ní rok. Ale necítila jsem se lépe. Psycholožka byla mladá dívka pod 30 let. Která se sama nedávno vdala. Je to dobrá specialistka, ale nechápala mou bolest. Pak dívka odešla na mateřskou dovolenou a já se dostala k jiné specialistce. Byla to paní kolem padesátky, která sama prošla rozvodem s dítětem. Hned mi porozuměla. Mimochodem, určitě si na internetu vyhledejte linky důvěry ve vašem městě. Pracují tam dobří specialisté. Koneckonců, někdy si prostě potřebujete s někým o své bolesti promluvit.

Můj cílabyste věřili, že přijde den, kdy se na tento bolestný okamžik ohlédnete s klidem a vděčností.

Zlomené srdce je z vědeckého hlediska syndrom, který vzniká v důsledku psychického traumatu. Po stresu se u člověka rozvíjí dysfunkce levé komory srdce, srdeční selhání, bolest na hrudi a příznaky infarktu. Syndrom zlomeného srdce není spojen s fyziologickými změnami. V tomto případě člověk pociťuje bolest, dusí se a trpí, jako při skutečné nemoci. Ve většině případů příznaky po určité době vymizí.

Život bez tohoto člověka neskončil, skončil s ním. Nežij v minulosti, nežij v budoucnosti, žij a užívej si dnešek..

Je důležité si uvědomit, že je nemožné uspokojit všechna přání a že nikdo nemůže žít podle ideálu někoho jiného. Právě toto vědomí vám pomůže vyrovnat se se zklamáním.

Ptáte se: „Jak dlouho obvykle trvá, než se člověk přenese přes rozchod?“ Existuje mnoho receptů, ale je to jen otázka síly vůle. V den, kdy se rozhodnete, že je konec, je konec. Neexistuje žádný jiný způsob, jak se s tím vypořádat.

Je rozvod rozsudek smrti?

Dřív jsem si to myslela. Snila jsem o tom, že se jednou provždy vdám a že budeme mít společný život, ne jen manželství. Bylo pro mě důležité, aby rodina zůstala kompletní.

Pořád si myslím, že je správné vybrat si partnera na celý život. Ale osud se někdy otočí opačně a my musíme hrát podle nových pravidel.

A někdy se to stane jako mně – prostě jednoho dne zjistíte, že váš harmonický vztah zmizel nadobro!

Po všem, čím jsem si prošla, jsem si uvědomila, že rozvod není jen východisko, ale nezbytná spásná pilulka, která otevírá cestu k osvobození.

Volný fragment skončil.