Sendviče S Trhaným Kuřetem

Name: Sendviče S Trhaným Kuřetem
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 500 g kuřecích prsou; 1/2 šálku barbecue omáčky; 4 hamburgerové housky; 1 šálek strouhaného salátu; 1 šálek nakrájených rajčat; 1/4 šálku majonézy; 1 lžíce olivového oleje; 1 lžička soli; 1/2 lžičky pepře; 1/2 lžičky česneku v prášku

Pokud hledáte rychlý a chutný pokrm, sendviče s trhaným kuřetem jsou skvělou volbou. Tento recept je nejen jednoduchý na přípravu, ale také všestranný – můžete si je přizpůsobit podle svých chutí. Ať už je podáváte na rodinném obědě nebo na večerní párty, zaručeně potěšíte všechny. Pojďme se podívat na ingredience a postup, jak si tyto lahodné sendviče připravit.

Ingredience

500 g kuřecích prsou
1/2 šálku barbecue omáčky
4 hamburgerové housky
1 šálek strouhaného salátu
1 šálek nakrájených rajčat
1/4 šálku majonézy
1 lžíce olivového oleje
1 lžička soli
1/2 lžičky pepře
1/2 lžičky česneku v prášku

Počet porcí a doba přípravy

Recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 10 minut, doba vaření 30 minut.

Nutriční hodnoty

Jedna porce (1 sendvič) obsahuje přibližně 400 kcal, 20 g bílkovin, 35 g sacharidů, 15 g tuků. Tyto hodnoty se mohou mírně lišit podle velikosti porce a použitých ingrediencí.

Postup přípravy krok za krokem

Kuřecí prsa osolte a opepřete.
Na pánvi rozehřejte olivový olej a kuřecí prsa na něm opékejte 5-7 minut z každé strany.
Přidejte česnek v prášku a barbecue omáčku, promíchejte a nechte dusit dalších 15 minut.
Po uvaření kuřecí maso vyjměte a pomocí vidlic ho roztrhejte na kousky.
Vraťte trhané kuře do pánve s omáčkou a dobře promíchejte.
Na hamburgerové housky naneste majonézu.
Na spodní část housky dejte vrstvu trhaného kuřete.
Přidejte čerstvý salát a nakrájená rajčata.
Zakryjte horní částí housky a lehce přitlačte.
Podávejte ihned, ideálně s hranolkami nebo salátem.

Alternativní ingredience

Pokud nemáte barbecue omáčku, můžete použít jinou omáčku podle chuti, například sladkou chilli omáčku. Kuřecí prsa lze nahradit vepřovým masem nebo tofu pro vegetariánskou verzi.

Servírování a kombinace

Sendviče s trhaným kuřetem se skvěle hodí k hranolkům, zeleninovému salátu nebo coleslawu. Můžete je také podávat s kyselými okurkami nebo čipsy pro extra křupavost.

Uchovávání a ohřívání

Pokrmy lze uchovávat v lednici v uzavřené nádobě až 3 dny. Ohřívejte v mikrovlnné troubě nebo na pánvi na střední teplotě. Trhané kuře lze také zamrazit na dobu až 3 měsíců.

Časté chyby při přípravě

Neopéct kuře dostatečně, což má za následek suché maso.
Použití příliš velkého množství omáčky, která může přebít chuť.
Zapomínání na ochucení masa před vařením.
Nechat kuře vařit příliš dlouho, což může způsobit, že se rozpadne.
Špatně zvolené housky, které se rozpadnou při servírování.

Užitečné tipy

Experimentujte s různými druhy omáček.
Přidávejte čerstvou zeleninu pro větší chuť.
Kuře můžete marinovat přes noc pro intenzivnější chuť.
Podávejte s různými přílohami podle chuti.

Často kladené otázky

Jak dlouho mohu uchovávat trhané kuře?

Trhané kuře můžete uchovávat v lednici až 3 dny. Pokud ho zamrazíte, může vydržet až 3 měsíce.

Jak mohu ochutit trhané kuře?

Můžete použít různé omáčky, jako je barbecue, sladká chilli nebo hořčicová omáčka. Také můžete přidat bylinky a koření podle vlastních preferencí.

Mohu použít jiné maso než kuře?

Ano, místo kuřete můžete použít vepřové maso, hovězí nebo dokonce tofu pro vegetariánskou variantu.

Jaké housky jsou nejlepší pro sendviče?

Nejlepší jsou měkké hamburgerové housky, které dobře drží náplň. Můžete také vyzkoušet ciabattu nebo tortilly.

Jaké přílohy se hodí k sendvičům s trhaným kuřetem?

Skvěle se hodí hranolky, zeleninový salát nebo coleslaw. Můžete také podávat s čipsy nebo kyselými okurkami.

Závěr

Sendviče s trhaným kuřetem jsou skvělým pokrmem, který si zamilujete nejen vy, ale i vaše rodina a přátelé. Rychlé, chutné a snadno přizpůsobitelné, tyto sendviče se stanou oblíbeným jídlem na každém stole. Vyzkoušejte je ještě dnes a užijte si lahodnou chuť!