Hlavní jídla

Rýže S Kuřetem

Rýže s kuřetem je jedním z nejoblíbenějších pokrmů, které potěší každého. Tento recept spojuje křehké kuřecí maso s aromatickou rýží a vytváří tak harmonické spojení chutí. Příprava je snadná a rychlá, ideální pro vytížené dny. Připravte se na lahodný zážitek, který si zamilujete!

Ingredience

– 300 g kuřecího prsa
– 200 g rýže
– 1 cibule
– 2 stroužky česneku
– 1 lžíce oleje
– 500 ml kuřecího vývaru
– Sůl, pepř, bylinky podle chuti

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 15 minut a doba vaření 30 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (250 g) obsahuje přibližně: 350 kcal, 25 g bílkovin, 50 g sacharidů, 10 g tuku.

Postup přípravy krok za krokem

  1. Cibuli nakrájejte na jemno a česnek na plátky.
  2. Na pánvi zahřejte olej a osmahněte cibuli dozlatova.
  3. Přidejte česnek a restujte krátce.
  4. Kuřecí prsa osolte a opepřete, poté je přidejte na pánev.
  5. Opékejte kuře z obou stran, dokud není zlaté.
  6. Rýži propláchněte a přidejte ji na pánev k masu.
  7. Podlijte kuřecím vývarem a přiveďte k varu.
  8. Zakryjte pokličkou a snižte teplotu, vařte 20 minut.
  9. Po uvaření nechte 5 minut odstát, poté promíchejte.
  10. Podávejte teplé, ozdobené bylinkami.

Alternativní ingredience

Místo kuřecího masa můžete použít krůtí nebo i zeleninové alternativy pro vegetariánskou variantu.

Servírování a kombinace

Tento pokrm je skvělý s čerstvým salátem, grilovanou zeleninou nebo jogurtovým dipem.

Uchovávání a ohřívání

Rýži s kuřetem můžete uchovávat v chladničce až 3 dny. Při ohřívání přidejte trochu vývaru, aby se rýže nezasekla. Pokrm lze zmrazit do 3 měsíců.

Časté chyby při přípravě

  • Nedostatečné osolení vody při vaření rýže.
  • Příliš dlouhé vaření kuřete, což způsobí jeho vysušení.
  • Nepropláchnutí rýže, což může vést k lepkavé konzistenci.
  • Vaření na příliš vysoké teplotě, což může způsobit spálení.
  • Nepoužití pokličky, což prodlužuje dobu vaření.

Užitečné tipy

  • Pro lepší chuť přidejte do vývaru bylinky.
  • Kuře můžete marinovat předem pro intenzivnější chuť.
  • Před servírováním nechte pokrm chvíli odpočinout.
  • Experimentujte s různými druhy rýže, jako je basmati nebo jasmín.

Často kladené otázky

Jak dlouho trvá příprava rýže s kuřetem?

Příprava trvá přibližně 15 minut a vaření dalších 30 minut.

Jaké koření mohu použít?

Doporučuji použít bylinky jako tymián, rozmarýn nebo papriku pro zvýraznění chuti.

Mohu použít mražené kuřecí maso?

Ano, mražené kuřecí maso můžete použít, ale je dobré ho předem rozmrazit.

Jaké přílohy doporučujete?

Výborně se hodí čerstvý salát nebo pečená zelenina.

Jak uchovávat zbytky pokrmu?

Zbytky můžete skladovat v uzavřené nádobě v chladničce až 3 dny.

Závěr

Rýže s kuřetem je skvělou volbou pro rychlý a chutný pokrm, který si můžete přizpůsobit podle svých chutí. Zkuste tento recept a užijte si harmonii chutí!

Rýže S Kuřetem

Vydatný a chutný pokrm kombinující křehké kuře a aromatickou rýži, ideální pro rodinné večeře.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: rýže, kuřecí maso, hlavní chod, rychlé jídlo
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 45 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 300 g kuřecího prsa
  • 200 g rýže
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce oleje
  • 500 ml kuřecího vývaru
  • Sůl pepř, bylinky podle chuti

Instructions

  • Cibuli nakrájejte na jemno a česnek na plátky.
  • Na pánvi zahřejte olej a osmahněte cibuli dozlatova.
  • Přidejte česnek a restujte krátce.
  • Kuřecí prsa osolte a opepřete, poté je přidejte na pánev.
  • Opékejte kuře z obou stran, dokud není zlaté.
  • Rýži propláchněte a přidejte ji na pánev k masu.
  • Podlijte kuřecím vývarem a přiveďte k varu.
  • Zakryjte pokličkou a snižte teplotu, vařte 20 minut.
  • Po uvaření nechte 5 minut odstát, poté promíchejte.
  • Podávejte teplé, ozdobené bylinkami.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 50g | Protein: 25g | Fat: 10g | Fiber: 2g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button