Kuřecí Slaninový Wrapy S Ranch Dipem

Name: Kuřecí Slaninový Wrapy S Ranch Dipem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 2 tortilly; 150 g kuřecího masa (grilovaného); 100 g slaniny (křupavé); 50 g salátu (římského); 50 g rajčat (na plátky); 50 g okurky (na plátky); 2 lžíce ranch dresinku; pepř a sůl podle chuti; olivový olej na opečení

Chcete si pochutnat na něčem jednoduchém, ale zároveň chutném? Kuřecí slaninové wrapy s ranch dipem jsou ideální volbou pro každého milovníka dobrého jídla. Tyto wrapy kombinují šťavnaté kuřecí maso, křupavou slaninu a čerstvou zeleninu, což vytváří dokonalou harmonii chutí. Připravte si je za pár minut a užijte si skvělý pokrm na jakoukoli příležitost!

Ingredience

2 tortilly
150 g kuřecího masa (grilovaného nebo pečeného)
100 g slaniny
50 g salátu (např. římského)
50 g rajčat (na plátky)
50 g okurky (na plátky)
2 lžíce ranch dresinku
pepř a sůl podle chuti
olivový olej na opečení

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept je na 2 porce. Doba přípravy je 15 minut a doba vaření 10 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (1 wrap) obsahuje přibližně:

Kalorie: 450 kcal
Bílkoviny: 30 g
Sacharidy: 30 g
Tuky: 25 g
Vláknina: 3 g

Toto je výživová hodnota pro jednu porci.

Postup přípravy krok za krokem

Připravte si všechny ingredience na pracovní plochu.
Orestujte slaninu na pánvi do křupava a nechte ji okapat na papírové utěrce.
Na stejné pánvi krátce ohřejte tortilly.
Na každou tortillu položte listy salátu.
Přidejte plátky kuřecího masa na salát.
Na kuře položte křupavou slaninu.
Přidejte plátky rajčat a okurky.
Na vrch nalijte ranch dresink.
Otočte tortillu zespoda nahoru a zaviňte ji.
Wrapy nakrájejte na polovinu a podávejte.

Alternativní ingredience

Místo kuřecího masa můžete použít krůtí nebo vegetariánské alternativy, jako je tofu. Slaninu lze nahradit rostlinnou slaninou pro bezmasou variantu.

Servírování a kombinace

Tyto wrapy se skvěle hodí k čerstvému zeleninovému salátu nebo s bramborovými lupínky. Doporučuji podávat je s extra dresinkem na namáčení.

Uchovávání a ohřívání

Wrapy můžete uchovávat v chladu v uzavřené nádobě do 2 dnů. Je nejlepší je ohřívat na pánvi nebo v mikrovlnné troubě. Zmrazení se nedoporučuje, protože tortilly mohou ztratit svou konzistenci.

Časté chyby při přípravě

Použití studené tortilly, což ztěžuje zavinutí.
Přehnané množství dresinku, které může wrapy promáčet.
Nedostatečné opečení slaniny, která pak není dostatečně křupavá.
Zapomnění na solení a koření kuřete.
Špatné nakrájení ingrediencí, které ztěžuje zavinutí.

Užitečné tipy

Používejte čerstvé ingredience pro lepší chuť.
Wrapy můžete upravit podle sezónních surovin.
Experimentujte s různými druhy dresinků.
Před podáváním wrapy krátce zabalte do alobalu, aby zůstaly teplé.

Často kladené otázky

Jak dlouho mohu uchovávat připravené wrapy?

Wrapy by měly být uchovávány v lednici a spotřebovány do 2 dnů pro nejlepší chuť a čerstvost.

Je možné použít jiné dresinky místo ranch?

Ano, můžete vyzkoušet i jiné dresinky, jako je Caesar nebo jogurtový dresink, podle vaší chuti.

Jsou wrapy vhodné pro děti?

Ano, tyto wrapy jsou skvělou volbou pro děti, protože je lze přizpůsobit jejich oblíbeným ingrediencím.

Mohu použít tortilly bez lepku?

Samozřejmě, použijte bezlepkové tortilly, pokud potřebujete dietní variantu.

Jaké další ingredience mohu přidat?

Můžete přidat avokádo, papriku nebo černé olivy pro obohacení chuti a textury.

Závěr

Kuřecí slaninové wrapy s ranch dipem jsou ideálním pokrmem pro rychlou večeři nebo jako svačina. Můžete je snadno přizpůsobit podle vlastních preferencí a vychutnat si je s rodinou nebo přáteli. Užívejte si každé sousto s touto lahodnou kombinací chutí!