Jak zmrazit hlívu ústřičnou syrovou, vařené, smažené doma

Mražení hub je snadný a rychlý způsob přípravy polotovarů, které se pak v případě potřeby dají použít do různých pokrmů. Ne každý však ví, že je možné provést takový postup nejen s čerstvou hlívou ústřičnou, ale také s vařenými a dokonce smaženými. Ale samozřejmě pro zmrazení v jakékoli podobě musí být houby správně připraveny.

Co je dobrého na zmrazení?

Zmrazení je nejoblíbenější způsob sklizně hub pro budoucí použití. Právě pomocí této metody si zachovávají svou původní chuť a vůni. Syrové mražené houby tohoto druhu můžete skladovat asi rok a vařené nebo smažené 6-7 měsíců. Z takových polotovarů můžete vařit jakékoli jídlo: od polévek po pizzu.

Mražení je také považováno za nejrychlejší způsob, protože například konzervování hlívy ústřičné zabere mnohem více času a vyžaduje hodně úsilí.

Mražené houby si uchovávají většinu vitamínů a minerálů, které se nacházejí v čerstvých houbách. Zatímco zavařování ubere houbám asi 40 % užitečných látek.

Je také velmi výhodné, že můžete zmrazit část, která je potřebná na jednu přípravu pokrmu, a v případě zavařování je často nemožné vypočítat požadované množství a zůstávají houby navíc. Houby, které byly skladovány zmrazené, mohou sníst i děti, zatímco konzervované pro ně mohou být nebezpečné.

Jak vybrat hlívu ústřičnou ke zmrazení?

U mražených přířezů je důležité houby pečlivě vybírat. Při nákupu nebo samosběru v lese věnujte pozornost vzhledu každé houby:

• Na kloboucích hlívy ústřičné by neměly být žádné žluté skvrny a žádná poškození.
• Nepoužívejte houbu se silným nepříjemným zápachem. Nehodí se k mražení ani k okamžité konzumaci.
• Klobouky by neměly mít praskliny. Mluví o zatuchlosti.
• Při nákupu si dejte pozor, aby houby neměly téměř žádné nohy nebo byly velmi krátké. Když houby sbíráte sami, odřízněte je za klobouk, protože nožičky hlívy jsou obvykle bez chuti a tvrdé.
• Příliš velký klobouk houby znamená, že je stará. Takové houby nejsou tak užitečné a obvykle jsou bez chuti. Mladá hlíva obsahuje sice mnoho vitamínů, minerálů, mikro a makro prvků, ale zároveň je měkká a chutná.
• Všechny houby by měly mít jednotnou šedomodrou barvu.

Kritické chyby při výběru hlív ústřičných

• × Používání hub s plísní (i lokálně).
• × Zmrazovací vzorky se změklou texturou víčka.
• × Použití hub skladovaných při teplotě +4 °C po dobu delší než 72 hodin.

Zmrazení

čerstvé hlívy ústřičné

Pokud se rozhodnete zamrazit tento druh hub, ale chcete to udělat pár dní po nákupu nebo sklizni, dejte dočasně nemyté a nekrájené houby do lednice. A až se rozhodnete zamrazit, každou houbu znovu zkontrolujte, aby nebyla nahnilá a poškozená.

Hlívu opláchněte studenou vodou a položte na papírovou utěrku, aby vytekla všechna tekutina. Poté houby nakrájejte na malé kousky nebo plátky a znovu je rozložte na ubrousek nebo ručník v rovnoměrné vrstvě, aby oschly.

Hlívu přendejte na prkénko nebo tác a dejte na čtyři hodiny do mrazáku na -18 stupňů. To je nutné udělat tak, aby se houby neslepily do souvislé vrstvy. Poté je vložte do sáčků nebo do nádoby a vložte do mrazáku.

Vařený

Uvařenou hlívu můžete také zamrazit. K jejich přípravě budete potřebovat:

• 2 kilogramy hlívy ústřičné;
• 2 lžíce soli;
• 5 bobkových listů;
• půl lžičky kyseliny citronové;
• černý pepř – 4 hrášky.

Kontrola kvality před zmrazením

• ✓ Zkontrolujte, zda se v obalu netvoří kondenzace.
• ✓ Označení s datem a typem zpracování (syrové/vařené/smažené).
• ✓ Těsnost nádob nebo obalů (upřednostňuje se vakuové uzavření).

V hrnci dejte vařit vodu. Oloupané a nakrájené houby vhodíme do vroucí vody. Nechte je vařit dalších 15 minut a poté přidejte všechno koření. Promíchejte a nechte vařit dalších 15 minut. Když se houby usadí na dně pánve, stáhněte je z ohně a vložte do cedníku.

Nezapomeňte počkat, až z nich vyteče veškerá voda, proto je lepší přenést houby na dřevěné prkénko. Poté hlívu přendejte na tác vyložený pergamenem nebo potravinářskou fólií. V této podobě je dejte na 3 hodiny do mrazáku. Po zmrazení rozdělte houby na porce o velikosti, kterou potřebujete, a vložte do sáčků nebo plastových nádob a vložte do mrazáku.

Smažená hlíva ústřičná

Chcete-li zmrazit smažené hlívy ústřičné, musí být správně připraveny:

1. Hlívu oloupeme, dobře omyjeme a nakrájíme na kousky (použijeme asi 2 kg).
2. Rozehřejte pánev, předem vymazanou slunečnicovým olejem.
3. Na rozpálenou pánev položte hlívu ústřičnou.
4. Osolíme a opékáme, dokud se všechna voda z hub neodpaří.
5. Počkejte, až hlíva vychladne a rozdělte je na porce do plastových nádob. Dejte do mrazáku.

Jak správně houby připravit a zamrazit se můžete podívat v následujícím videoklipu:

Zmrazovací pravidla

Houby si po zmrazení zachovávají všechny své prospěšné vlastnosti, pokud jsou správně provedeny:

• Je důležité pochopit, že houby nelze znovu zmrazit, takže byste je měli zpočátku zmrazit po částech. V tomto případě, pokud potřebujete vařit nějaké jídlo s hlívou ústřičnou, můžete okamžitě vzít, kolik potřebujete, a rozmrazit.
• Houby by měly být zmrazeny v mrazáku na -18 stupňů.
• Při zmrazení napište na sáček nebo nádobu datum zmrazení a v jaké formě byly houby zmrazeny (smažené, vařené, sýr).

Trvanlivost hlívy ústřičné při -18 °C

zpracování Type	Maximální doba splatnosti (měsíce)	Optimální nádoba
Drsný	12	Vakuové sáčky
Vařený	7	Plastové nádoby
Smažená	6	Skleněné dózy s víčky

Jak rozmrazit hlívu ústřičnou?

Nejužitečnějším způsobem je pomalé odmrazování. Trvá to déle, ale zachovává si všechny prospěšné vlastnosti hub.

K tomu dejte houby asi na 12 hodin do lednice. Po úplném rozmrazení je vložte do cedníku a pod něj umístěte misku, abyste zachytili přebytečnou vodu.

Pamatujte, že rozmražené houby nemůžete skladovat v chladničce, musí být okamžitě vařené. V opačném případě se v nich objeví nebezpečné bakterie a hrozí vám otrava.

Odborné rady ohledně rozmrazování

• • Pro polévky a omáčky – přímé ponoření do vroucí vody bez předchozího rozmrazování.
• • U salátů – postupné rozmrazování: mrazák → lednice (+4 °C) → pokojová teplota.
• • Na smažení – použijte houby se zbytkovou krystalizací (led by neměl překročit 5 % hmotnosti).

Hlívu můžete rozmrazit v mikrovlnné troubě pomocí automatického rozmrazování, ale tato metoda není tak užitečná.

Pokud byly neupravené houby před zmrazením dobře vyčištěny, můžete je jednoduše vložit do vroucí vody a vařit.

Zmrazit hlívu ústřičnou není vůbec složité, nevyžaduje žádné speciální přístroje a receptury. Tento způsob umožní jíst houby v kteroukoli roční dobu a zároveň v nich co nejvíce zachovat živiny a vitamíny.

Tyto houby ozdobí každé jídlo. Chuťově neutrální, ale velmi voňavé, křupavé, hutné. A samozřejmě světlé. Existují určitá pravidla pro vaření lišek, které rozhodně musíte znát.

• Jak se připravují lišky
• Pět receptů s liškami
• Jedinečné výhody lišek
• Kde hledat lišky

Sušte, osolte nebo smažte: jak vařit lišky

Lišky se dají sušit, solené, nakládané a také čerstvé. Zmrazování hub se však nedoporučuje: díky tomu jsou hořké. Lišky se dají jíst i syrové, ale v Rusku to není zvykem.

Lišky je potřeba vařit asi 15 minut, smažit asi 20 a není třeba je před smažením vařit. Po zahřátí dávají houby šťávu, takže pokud to není pro recept nezbytné, lze je smažit / dusit ve vlastní šťávě. Lišky jsou dietní produkt, ale pouze pod podmínkou šetrného tepelného zpracování. Smažení na oleji zvýší obsah kalorií v houbách asi desetkrát, ale s máslem to bude samozřejmě chutnější.

Lišky nemají kyselinu, která prozrazuje jejich chuť, proto je vždy vhodné k houbám přidat zakysanou smetanu, rajčatový protlak, suché bílé víno, čerstvá rajčata.

K čerstvě uvařeným liškám se nejlépe hodí brambory a maso (smažené, dušené nebo pečené v hrncích). Lišky se také kombinují s pohankou, kroupy a rýží.

V houbaři a houbových polévkách mohou lišky sloužit jako příloha k dalším houbám – hřibům, hřibům, medovníkům, máslovým houbám. Lišky samy o sobě nedají bohatý vývar.

Nejlepší na houbách je chuť, nepřebírejte ji příliš světlým kořením a bylinkami. Lišky nemají rády bazalku, skořici a koriandr. Ale bobkový list, cibule, česnek, kopr a petržel dokonale doplňují jejich chuť.

Jedinečné výhody lišek

Jakékoli houby jsou zdrojem mnoha vitamínů a minerálů, ale lišky mají své vlastní vlastnosti. Jsou nízkokalorické (pouze 19 kcal na 100 g), mají vysoký obsah vlákniny (7 g na 100 g). Lišky jsou také přeborníky mezi houbami v obsahu vitamínu A: 100 g obsahuje denní normu (900 mcg) karotenu, který je nezbytný pro zdraví orgánů zraku, obnovu tkání, ochranu kůže před ultrafialovým zářením, zlepšení kognitivních funkcí a antioxidační ochranu.

V liškách je hodně vitaminu D – 5,3 mcg na 100 g. To je více než polovina denní potřeby. Vitamin D pomáhá imunitnímu systému bojovat s infekcemi, je nezbytný pro správnou funkci nervového a endokrinního systému, podporuje vstřebávání vápníku a fosforu, je antioxidantem a předchází kardiovaskulárním onemocněním.

Proč rybí tuk a slunce k doplnění vitaminu D nestačí a proč je vlastně potřeba?

Pět receptů s liškami

Koláč s bramborami a liškami

Kilogram lišek opláchneme ve studené vodě a houby rozebereme na kousky. Nakrájejte cibuli a drobně nasekejte malý svazek petrželky.

Pečte v troubě nebo vařte celé kilo oloupaných brambor v dvojitém kotli. Necháme vychladnout a brambory nastrouháme na hrubém struhadle. Přidejte dvě lžíce mouky, sůl. Uhněteme jako těsto. Položte do formy a nechte strany tři až čtyři centimetry vysoké.

Na pánvi rozehřejte lžičku másla. Vhoďte houby a cibuli. Smažte, dokud cibule nezprůhlední. Přidejte petržel, sůl a pepř podle chuti. Další – libra zakysané smetany s obsahem tuku 20%. Vařte dvě nebo tři minuty, vypněte oheň.

Do formy dáme náplň a 300 g strouhaného sýra. Pečte v troubě půl hodiny na 190 stupňů (doba pečení závisí na vaší troubě). Koláč necháme vychladnout a podáváme.

Lišky s cuketou

300 g lišek propláchneme ve studené vodě. Cuketu (vezměte ve stejném poměru s houbami) nakrájíme na velké kostky a cibuli na peříčka, česnek nasekáme.

Vezměte dvě pánve. Na každém rozehřejte lžíci rostlinného oleje a orestujte stroužek česneku. Do prvního dejte houby, do druhého cibuli a cuketu. Vařte do zlatohněda. Kombinujte produkty, sůl a pepř. Podávejte se zakysanou smetanou a bylinkami.

Rizoto s liškami a pomeranči

50 g lišek namočte na půl hodiny do studené vody, poté opláchněte. Nasekejte stroužek česneku.

V hrnci rozehřejte ½ lžíce másla a rostlinného oleje. Vhoďte česnek a houby. Nastrouhanou kůru a šťávu z jednoho pomeranče pošlete do hrnce spolu se špetkou suché šalvěje.

Přidáme rýži na rizoto, minutu orestujeme, podlijeme trochou vody. Přikryjte a vařte, dokud se vlhkost neodpaří. Osolte, promíchejte rýži, přidejte ještě trochu vody a másla. Připravte rýži. Nastrouhejte 60 g parmazánu. Přidejte trochu do rizota, promíchejte. Před podáváním posypte vrch čerstvě mletým pepřem a zbytkem parmezánu.

Bruschetta s paštikou, liškami a cibulkou

200 g kuřecích jater oloupejte z filmů, opláchněte a nakrájejte na malé kostičky. Oloupejte cibuli a malou mrkev, stroužek česneku. Zeleninu orestujte na másle do zlatova. Přidejte játra a vařte, dokud nejsou hotové. Když játra se zeleninou vychladnou, osolte a vyšlehejte v mixéru do jediné hmoty.

Bílou cibuli nakrájejte na tenké půlkroužky nebo peříčka. Smažte na olivovém oleji na vysoké teplotě do zlatohnědé. Přidejte pár kapek medu, trochu soli. Počkejte, až cibule zkaramelizuje a přidejte lžičku jablečného octa. Když se ocet odpaří, je cibule hotová.

Připravte si lišky: nakrájejte náhodně, opečte na másle se snítkou rozmarýnu nebo tymiánu, přidejte špetku soli a pepře.

Sestavte bruschetty: kousky ciabatty opečte z obou stran, potřete paštikou, navrch dejte cibuli a houby.

S největší pravděpodobností zůstane část paštiky a cibulové cukrovinky nadbytečná. Tyto produkty lze skladovat v lednici až týden – na další porce chlebíčků již budete mít prázdno.

Nakládané lišky

Jeden a půl kilogramu oloupaných a omytých lišek zalijeme 750 g vody a vaříme, dokud houby neklesnou na dno pánve. Lišky sceďte v cedníku a propláchněte filtrovanou vodou.

Vývar, ve kterém se houby vařily, opět přiveďte k varu, přidejte lžičku soli, dvě lžíce cukru, po pěti kouscích suchého hřebíčku a kuličky pepře. Vařte asi deset minut. Přidejte 50 g devítiprocentního stolního octa a vařte dalších pět minut. Houby rozložte do sterilizovaných sklenic, zalijte horkou marinádou. Srolovat banky.

Z uvedeného objemu získáte litrovou sklenici hub. Můžete je jíst za měsíc.

Kde lišky najít a jak se na jejich použití připravit

V Rusku roste více než tucet druhů lišek, ale pod tímto názvem jsou obvykle míněny žluté houby. Sbírají se až do konce podzimu v lesích jakéhokoli typu, mimo silnice.

Zjistili jsme, proč se dají houby sbírat s červy a proč by se měly před zmrazením vařit

Existuje několik funkcí, díky kterým jsou houby nenáročné na zpracování:

1. Obsahují chitosan, látku, kterou červi nesnášejí.
2. Lišky se před vařením nemusí mýt. Přilepené listy stačí opatrně setřást. Nebo můžete velmi rychle opláchnout studenou vodou.
3. Lišky vydrží čerstvé až dva týdny: lze je skladovat v lednici nebo na jakémkoli chladném místě.

Čím jemněji jsou lišky řezané, tím jsou užitečnější. Chitosan totiž působí jako přirozený štít, který uvnitř udržuje prospěšné látky hub. Při mletí a mletí se chitosan ničí, takže se vitamíny a mikroprvky lépe vstřebávají ve střevech.

19.07.2025 14: 14: 26

Lišky lze zmrazit i bez vaření, ale aby nezhořkly, je nutné je nejprve namočit do osolené vody (1 lžíce na litr) – sůl hořkost odstraní, poté je nechat uschnout na ručníku a zmrazit.