Arašídové Sušenky Bez Pečení

Name: Arašídové Sušenky Bez Pečení
Prep time: 15 min
Total time: 60 min
Ingredients: 1 šálek arašídového másla; 1/2 šálku medu; 2 šálky ovesných vloček; 1/4 šálku kakaových bobů nebo čokoládových kousků; 1/2 šálku nasekaných ořechů; 1/2 lžičky vanilkového extraktu; špetka soli

Pokud hledáte rychlý a lahodný dezert, arašídové sušenky bez pečení jsou tou pravou volbou. Tyto sušenky jsou nejen snadné na přípravu, ale také skvěle chutnají. Ideální pro nečekané návštěvy nebo jako sladká tečka po večeři, stačí jen smíchat ingredience a nechat ztuhnout. Pojďme se podívat na recept!

Ingredience

1 šálek arašídového másla
1/2 šálku medu
2 šálky ovesných vloček
1/4 šálku kakaových bobů nebo čokoládových kousků
1/2 šálku nasekaných ořechů (vlašské nebo mandle)
1/2 lžičky vanilkového extraktu
špetka soli

Počet porcí a doba přípravy

Recept vytvoří přibližně 12 porcí. Doba přípravy je cca 15 minut, doba ztuhnutí 1 hodina.

Nutriční hodnoty

Jedna porce (1 sušenka) obsahuje přibližně:

Kalorie: 150
Tuky: 8 g
Sacharidy: 18 g
Bílkoviny: 4 g

Tyto hodnoty jsou orientační a mohou se lišit podle použitých ingrediencí.

Postup přípravy krok za krokem

V míse smíchejte arašídové máslo a med, dokud se nespojí.
Přidejte ovesné vločky a důkladně promíchejte.
Vmíchejte kakaové boby nebo čokoládové kousky.
Přidejte nasekané ořechy, vanilku a sůl, znovu promíchejte.
Na plech vyložený pečicím papírem tvořte malé kuličky z těsta.
Každou kuličku zploštěte na sušenku.
Plechem s sušenkami dejte do lednice.
Nechte ztuhnout alespoň 1 hodinu.
Po ztuhnutí vyjměte ze lednice a podávejte.
Užívejte si lahodné arašídové sušenky!

Alternativní ingredience

Pokud nemáte arašídové máslo, můžete použít mandlové nebo slunečnicové máslo. Med lze nahradit javorovým sirupem pro veganskou variantu.

Servírování a kombinace

Tyto sušenky skvěle chutnají samostatně, ale můžete je podávat s jogurtem nebo zmrzlinou. Také je můžete ozdobit dalšími čokoládovými kousky.

Uchovávání a ohřívání

Sušenky uchovávejte v uzavíratelné nádobě v chladničce. Lze je i zmrazit, což prodlouží jejich trvanlivost. Před konzumací je není nutné ohřívat.

Časté chyby při přípravě

Příliš řídké těsto – přidejte více ovesných vloček.
Nechte sušenky příliš dlouho v lednici – mohou být příliš tvrdé.
Nedostatečné promíchání ingrediencí – těsto by mělo být homogenní.
Použití nesprávného typu másla – dodá jinou chuť.
Nezpevnění sušenek před podáváním – mohou se rozpadnout.

Užitečné tipy

Experimentujte s různými ořechy pro rozmanitost chutí.
Pro extra křupavost přidejte kokosové vločky.
Udržujte sušenky v chladu, aby si zachovaly tvar.
Přidejte špetku skořice pro zajímavější chuť.

Často kladené otázky

Jak dlouho vydrží arašídové sušenky bez pečení?

Sušenky vydrží v chladničce až 2 týdny, pokud jsou uchovávány v uzavíratelné nádobě.

Mohou být sušenky veganské?

Ano, pokud nahradíte med javorovým sirupem a použijete veganské máslo.

Jaké další ingredience mohu přidat?

Můžete přidat sušené ovoce, jako jsou rozinky nebo brusinky, pro obohacení chuti.

Jsou sušenky zdravé?

Ano, obsahují zdravé tuky a vlákninu, pokud jsou konzumovány s mírou.

Jak je mohu ozdobit?

Sušenky můžete ozdobit rozpuštěnou čokoládou nebo posypem z ořechů.

Závěr

Arašídové sušenky bez pečení jsou ideálním dezertem pro každého, kdo hledá rychlé a chutné řešení. S jednoduchými ingrediencemi a snadnou přípravou si je zamilujete. Nezapomeňte experimentovat s různými variantami a užít si každé sousto!